تحذير لمن يعملون في هذه المهن في السعودية من مرض خطير يتفشى بينهم وهذه الأطعمة هي الحل

كشف استشاري الطب النفسي الدكتور جمال الطويرقي، عن أكثر الموظفين عرضة للإصابة بالاكتئاب خاصة في الشتاء.

لديك 2 خبر جديد:

وقال الطويرقي أن الموظفين الذين يعملون في الليل هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ، وذلك خلال لقائه في برنامج ياهلا.

لديك 1 خبر هام :

كما كشف الطويرقي الأكلات التي تُحسن من مزاج الإنسان في فصل الشتاء وهي الكربوهيدرات كالحلا والشيكولاتة والمكسرات فهذه الأطعمة تحتوي على مادة يحولها الجسم لتحسين المزاج.