كشف استشاري الطب النفسي الدكتور جمال الطويرقي، عن أكثر الموظفين عرضة للإصابة بالاكتئاب خاصة في الشتاء.
وقال الطويرقي أن الموظفين الذين يعملون في الليل هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ، وذلك خلال لقائه في برنامج ياهلا.
كما كشف الطويرقي الأكلات التي تُحسن من مزاج الإنسان في فصل الشتاء وهي الكربوهيدرات كالحلا والشيكولاتة والمكسرات فهذه الأطعمة تحتوي على مادة يحولها الجسم لتحسين المزاج.
لديك 2 خبر جديد:
صوتنا خليجي ينشر معلومات جديدة حول أسباب فشل اجتياز سيارات الخصوصي للفحص الدوري في السعودية في 2024
صوتنا خليجي ينشر معلومات خاصة عن أول مهرجان سينمائي في العالم