عاجل: النصر يعلن اقتناص صيد ثمين من برشلونة
أمير القصيم يضع نهاية حاسمة لأزمة تبادل الجثث في مستشفى الرس
كشف طبيب عن فوائد “الأوميجا 3″، وأفضل أنواعه، والجرعة اليومية.
لديك 2 خبر جديد:
صوتنا خليجي ينشر معلومات جديدة حول أسباب فشل اجتياز سيارات الخصوصي للفحص الدوري في السعودية في 2024
صوتنا خليجي ينشر معلومات خاصة عن أول مهرجان سينمائي في العالم
وقال خلال مقطع فيديو:”الأوميجا 3، يقلل نسبة الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، ويساعد على تحسين صحة القلب والشعر والجلد، ويعزز الأداء الرياضي وسرعة الاستشفاء من الإصابات”.
وأشار إلى أن أفضل نوع، هو المنتج الذي يحتوي على EPA، بنسبة تركيز504 مل جرام، وDHA، بنسبة تركيز 378 مل جرام.
ولفت إلى أن الجرعة اليومية تكون من 2 ل 3 حبات ويتم توزيعهم على مدار الوجبات الغذائية.
لديك 1 خبر هام :