خطر قاتل يأتي من الجوارب يجب عليك الحذر

يقوم الكثير من الناس على ارتداء الجوارب لفترات طويلة، ولا سيما أثناء النوم، وذلك لتدفئة القدمين من برودة الطقس، إلا أن بعضهم لا يعلم أن تلك العادة قد تسبب كوارث صحية وأثار ضارة على صحة القدمين تعرف على الاسباب من خلال هذة السطور.

 وعلى الرغم من أن ارتداء الجوارب يحمي الأطراف من الرطوبة الزائدة، ويحقق بعض الفوائد الصحية وخاصة الاحساس بالدفء، إلا أن أضرار تلك العادة قد تفوق فوائدها، وخاصة أنها تسبب قصورًا في الدورة الدموية أو الإصابة بالبكتريا، وذلك بحسب عدد من الصحف والمواقع المتخصصة في الشؤون الطبية، منها موقعي «ميديكال نيوز»، و« هيلث لاين»، ونوضح خلال السطور التالية خطورة ارتداء الجوارب لفترات طويلة وخاصة أثناء النوم، وموضوعات أخرى ذات صلة .

لديك 2 خبر جديد:

لديك 1 خبر هام :

ارتداء الجوارب لفترة طويلة يسبب كوارث صحية أوضح خبراء الصحة العامة أم ارتداء الجوارب لها فوائد عديدة، منها تدفئة الأطراف وحمايتها من الرطوبة، إلا لها أيضًا العديد من الأضرار على صحة الإنسان قد تفوق فوائدها، نذكر منها :

قصور الدورة الدموية ذكر بعض الخبراء المتخصصيين في تقرير لهم، أن ارتداء الجوارب أثناء النوم ولفترات طويلة، قد يؤدي إلى قصور في الدورة الدموية، وخاصة بسبب الجوارب الضيقة، لأنها تؤدي إلى إعاقة تدفق الدم بشكل طبيعي، ما يهدد صحة الدورة الدموية .

زيادة خطر الإصابة بالعدوى قد يؤدي ارتداء الجوارب المصنوعة من «النايلون» بشكل خاص، أو المواد الصناعية، إلى الإصابة بالتهابات الجلد بمختلف أنواعها، لذا فإن الخبراء ينصحون بعدم ارتدائها أثناء النوم، لعدم التعرض لتأثيرها السلبي على الجلد .

ارتفاع درجة حرارة الجسم ارتداء الجوارب الضيقة أو المصنوعة من الأقمشة غير المريحة، يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، ما يسبب في منع مسام الجسم من إفراز العرق والتهوية، وهذا بدوره يؤدي إلى خلل في درجة حرارة الجسم، ويؤثر على مناعة الشخص .

القلق أثناء النوم قد يسبب ارتداء الجوارب أثناء النوم إلى استيقاظ الشخص وعدم التمكن من مواصلة الاستغراق في النوم بشكل طبيعي، وعليه يجب التخلص منه لمواصلة النوم مرة أخرى .

مصدر للبكتيريا قد تزيد الجوارب من فرص الإصابة بالميكروبات والعدوى، ولا سيما إذا كانت خفيفة أو غير نظيفة أو مصنعة من قماش غير قابل للتنفس .

نصائح لتجنب مخاطر ارتداء الجوارب قدم المتخصصين العديد من النصائح لتجنب مخاطر ارتداء الجوارب لفترة طويلة، ومن تلك الإرشادات الهامة :

• استخدام جوارب مصنوعة من القطن، وخاصة التي تسمح بتهوية القدمين وامتصاص العرق .
• تجنب ارتداء الجوارب الضيقة والمصنوعة من المواد الصناعية .
• أن يكون الجوارب ملمسها ناعم على الجلد .
• غسل القدمين جيدًا قبل ارتداء الجورب، على أن تتخلل الأصابع جيدًا، لمنع وجود فطريات تسبب مشاكل للجلد .
• ارتداء الجوارب النظيفة، لتجنب الرائحة الكريهة للقدمين .