وزارة التعليم السعودية توضح حقيقة تمديد إجازة اليوم الوطني للطلاب 1446
الجوازات توضح حقيقة إلغاء هوية مقيم وهوية زائر واستبدالها ببطاقة جديدة 1446
كشف الدكتور عبدالغني عيسى عن طريقة فعالة لإنقاص الوزن من 5 الى 7 كيلو في أسبوعين.
لديك 2 خبر جديد:
صوتنا خليجي ينشر معلومات جديدة حول أسباب فشل اجتياز سيارات الخصوصي للفحص الدوري في السعودية في 2024
صوتنا خليجي ينشر معلومات خاصة عن أول مهرجان سينمائي في العالم
لديك 1 خبر هام :
وقال خلال مقطع فيديو: ” الطريقة عبارة عن نظام غذائي يمكن من خلاله إنقاص الوزن من 5 ل 7 كيلو خلال أسبوعين إذا كان الشخص وزنه 80 كيلو أو إنقاص الوزن 10 كيلو إذا كان الشخص وزنه 100 أو 110 كيلو”.
وأوضح، أن النظام يعتمد على تناول السوائل فقط وهي عبارة عن عصائر طبيعية بنسبة 100%، بدون سكر، وحليب وزبادي خالي الدسم، والجبنة خالية الدسم. بالإضافة إلى تناول الشوربة وقطعة لحمة أو دجاج لا تزيد عن جرام في اليوم .
وأشار إلى أن من يعانون من وجود دهون على الكبد أو زيادة في حجم الكبد إذا اتبعوا هذه الطريقة، سيقل حجم الكبد وتقل الدهون بنسبة كبيرة .