تُعد مشكلة الضعف الجنسي أكثر المشكلات الصحية التي يُعاني منها بعض الرجال، وإهمال الذهاب إلى الطبيب المختص لوصف العلاج المناسب ، مايدفع البعض إلى استخدام المنشطات الجنسية التي تضر بصحة الجسم ، لذا ينصح خبراء التغذية بتناول هذه الأطعمة التي تُعطي نفس نتائج المنشطات الجنسية ولكن بطريقة آمنة.
فاكهة البطيخ
لديك 2 خبر جديد:
صوتنا خليجي ينشر معلومات جديدة حول أسباب فشل اجتياز سيارات الخصوصي للفحص الدوري في السعودية في 2024
صوتنا خليجي ينشر معلومات خاصة عن أول مهرجان سينمائي في العالم
لديك 1 خبر هام :
ينصح الخبراء بتناول البطيخ كأحد العناصر الغذائية الهامة التي تعمل على تنشيط الإخصاب، ما يعمل على إثارة الشهوة الجنسية.
المحار
يُعد المحار أيضًا من أفضل الأطعمة التي تحفز الشهوة الجنسية لدى الرجال لما يحتويه على عناصر هامة ومفيدة للجسم مثل عنصر الزنك، الذي يعمل على إنتاج الحيوانات المنوية الصحية، كما يُعزز من إنتاج هرمون الذكورة «تستوستيرون».
الكاكاو
يحتوي الكاكاو والشيكولاتة على العديد من الفيتامينات اللازمة لتنشيط صحة الحيوانات المنوية نظرًا لاحتوائها على مضادات الأكسدة.
توابل الحبهان
يُعتبر الحبهان من أفضل التوابل التي يُنصح بها لتعزيز الصحة الجنسية بشكل عام ، وذلك من خلال إضافتها إلى الوجبات بشكل مستمر.
القرفة
يعمل تناول القرفة على زيادة الشهوة وتحسن الصحة الجنسية.
الثوم
يعمل الثوم على زيادة تدفق الدم في الأعضاء التناسلية ، وزيادة الرغبة الجنسية