قد يبدو نقص فيتامين ب 12 غير ضار إلى أن تستمر المستويات المنخفضة باستمرار في إتلاف أعصابك. قد يكون الشعور بإحساس معين في صدرك من الأعراض الرئيسية التي قد تتجه إليها لضرر طويل الأمد.
تحدث المظاهر الجسدية لنقص فيتامين ب 12 عندما يفتقر الجسم إلى المغذيات الحيوية لبعض الوقت. المعاناة من انخفاض مستويات فيتامين ب 12 أمر شائع للغاية ، وإذا تركت دون علاج فقد يتسبب ذلك في حالة طوارئ صحية كبيرة. إن الشعور بإحساس غير عادي في صدرك هو أحد أعراض التحذير من الخطر.
لديك 2 خبر جديد:
صوتنا خليجي ينشر معلومات جديدة حول أسباب فشل اجتياز سيارات الخصوصي للفحص الدوري في السعودية في 2024
صوتنا خليجي ينشر معلومات خاصة عن أول مهرجان سينمائي في العالم
يتميز نقص فيتامين ب 12 عادة بالتعب والضعف والصداع وشحوب الجلد.
لديك 1 خبر هام :
يمكن تخزين فيتامين ب 12 في الجسم لعدد من السنوات ، مما يعني أنه قد يستغرق وقتًا طويلاً قبل ظهور علامات الحالة.
ومع ذلك ، فإن الإحساس بالحرقان في الصدر قد يشير إلى أن النقص طويل الأمد قد بدأ في إحداث فوضى في أعصابك.
نظرت إحدى الدراسات في امرأة تبلغ من العمر 28 عامًا اشتكت من إحساس مؤلم بالحرقان في صدرها.
كما ظهرت عليها أعراض إحساس بالوخز في يديها وقدميها.
كانت الأعراض موجودة على مدى خمس سنوات وبدأت كإحساس حارق متقطع في المنطقة الصدرية من أعلى الصدر.
تطور في النهاية إلى خدر في الأطراف العلوية والسفلية.
أبلغت الأنثى عن ضعف خفيف في اليدين والقدمين والأرق والتهيج والإمساك.
تم تشخيص الاعتلال العصبي المرتبط بنقص فيتامين ب 12 بناءً على أعراض المرأة واختبارات أخرى.
يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى إتلاف غمد الميالين المحيط بالأعصاب وحمايتها.
بدون هذه الحماية ، تتوقف الأعصاب عن العمل بشكل صحيح وتحدث حالات مثل الاعتلال العصبي المحيطي.
حتى نقص فيتامين ب 12 الخفيف نسبيًا قد يؤثر على الجهاز العصبي والوظيفة السليمة للدماغ مما يسبب العديد من الأعراض المقلقة.
حذر فارمسي تايمز من أن نقص فيتامين ب 12 يصيب جميع الأعمار والأجناس والطبقات الاقتصادية وكلا الجنسين.
وأضاف الموقع الصحي: “يمكن القول إنه أكثر أنواع نقص التغذية شيوعًا التي تسبب الأذى في العالم الغربي.
“التشخيص والعلاج المبكر أمران حاسمان للوقاية من الإصابة العصبية والعجز والنتائج السيئة والوفاة المبكرة.
يتسبب نقص فيتامين ب 12 في أمراض مزيلة للميالين في الجهاز العصبي ، والخرف ، وأمراض نفسية ، وفقر الدم ، وانسداد الأوعية الدموية ، والصدمات المرتبطة بالسقوط ، ونظام المناعة المكبوت ، وفشل نخاع العظام.
“نقص فيتامين ب 12 غير المعالج يمكن أن يسبب أمراض الأوعية الدموية ، بما في ذلك السكتة الدماغية واحتشاء عضلة القلب والانسداد الرئوي وتجلط الأوردة العميقة ، لأن هذا النقص يسبب فرط الهوموسيستين في الدم.
“إن التداعيات على المدى القصير والطويل هائلة.
تشمل العلامات التحذيرية الأخرى لنقص فيتامين ب 12 ، كما أشار WebMD ، ما يلي:
ضعف أو إرهاق أو خفة في الرأس خفقان القلب وضيق في التنفس جلد شاحب لسان ناعم مشاكل الأعصاب مثل التنميل أو الوخز وضعف العضلات ومشاكل المشي فقدان البصر مشاكل عقلية مثل الاكتئاب أو فقدان الذاكرة أو التغيرات السلوكية يمكن تشخيص نقص فيتامين ب 12 بسهولة عن طريق فحص الدم.
المصدر : إكسبريس