السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم هو نوع من أمراض القلب والأوعية الدموية.
لا يحصل الناس على قسط كافٍ من النوم ، ويعملون بجهد كبير ، ويستهلكون وجبات غير صحية ، ولا يمارسون الرياضة بشكل كافٍ ، وبالتالي ينتشرون.
لديك 2 خبر جديد:
صوتنا خليجي ينشر معلومات جديدة حول أسباب فشل اجتياز سيارات الخصوصي للفحص الدوري في السعودية في 2024
صوتنا خليجي ينشر معلومات خاصة عن أول مهرجان سينمائي في العالم
ترسل لنا أجسادنا إشارات طوال الوقت لا ندركها. إما أن نغفل عنها أو نختار تجاهلها. يمكن أن تظهر اضطرابات القلب بعدة طرق ، وقد قمنا بتجميع قائمة بإشارات التحذير. إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض ، يجب عليك استشارة الطبيب. ربما يحاول جسمك تنبيهك إلى حقيقة أن لديك مشكلة قلبية كبيرة.
لديك 1 خبر هام :
تعب
إنها ليست مجرد حالة عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم. يمكن أن يشير التعب أحيانًا إلى حالة قلبية. ينخفض حجم الدم في جسم الشخص عند الإصابة بالسكتة القلبية.
وهذا يتطلب من القلب أن يعمل بجهد أكبر ، مما يؤدي إلى الإرهاق طوال النهار والليل. هل شعرت يومًا بالإرهاق من دون سبب واضح؟ يجب عليك طلب المشورة الطبية. يمكن أن يكون التعب من أعراض مجموعة متنوعة من الاضطرابات.
إغماء
ليس من المعتاد الإغماء بشكل منتظم. يجب عليك الاتصال بطبيب القلب إذا شعرت بالإغماء بانتظام. يجب عليك القيام بذلك في أسرع وقت ممكن لأن الإغماء قد يكون من أعراض مشاكل القلب.
يمكن أن يحدث فقدان الوعي بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، بما في ذلك الألم والجفاف أو النشاط البدني المفرط. يمكن أن يؤدي انخفاض ضغط الدم إلى الإغماء ، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم. يجب عليك زيارة الطبيب إذا كنت تفقد وعيك بشكل متكرر.
زيادة الوزن السريع
يجب على أي شخص اكتسب وزنًا كبيرًا مؤخرًا تقييم ما إذا كان ذلك بسبب الإفراط في تناول الطعام أو حالة قلبية. من أعراض أمراض القلب تراكم السوائل في الجسم.
ربما تكون قد لاحظت بعض الانتفاخ وانتفاخ البطن ، لكنك أدت إلى زيادة الوزن. تتبع ما تستهلكه يوميًا في حالة حدوث ذلك. ستكون قادرًا على معرفة ما إذا كانت زيادة وزنك مرتبطة بنظامك الغذائي أم لا بهذه الطريقة.
فقدان الشهية ، غثيان
تشمل المؤشرات الأخرى التي تشير إلى احتمال تعرضك لخطر الإصابة بأمراض القلب فقدان الشهية والغثيان وعسر الهضم. إذا كنت تعاني من هذه الأعراض لأول مرة ، فمن المستحسن مراقبتها وطلب المساعدة الطبية إذا لزم الأمر.
قد تسبب أيضًا اضطرابات أخرى ، مثل التهاب المعدة ، هذه الأعراض ، لذلك لا يقع اللوم دائمًا على القلب. يمكن أيضًا الإشارة إلى الحمل من خلال العلامات والأعراض. يتمتع الطبيب بأكبر قدر من الخبرة.
اضطراب نبضات القلب
يمكن أن يحدث الخفقان بسبب عدد من الأشياء. يمكن أن تكون زيادة في الأدرينالين أو تحول في المزاج. إذا أدركت أن ضربات قلبك غير منتظمة بشكل منتظم ، فيجب أن تحصل على المساعدة الطبية في الحال.
عدم انتظام ضربات القلب هو الاسم الطبي لنبض قلبك بنمط غير منتظم. هذه مشكلة كبيرة لأن عدم علاج عدم انتظام ضربات القلب يمكن أن يؤدي إلى سكتة دماغية. يجب عليك زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا كنت تعاني من هذه الأعراض.
السعال المستمر
على الرغم من أن السعال المستمر قد يكون مزعجًا ، إلا أن العديد من الأفراد يتغاضون عنه. هل تعلم أن السعال لفترة طويلة يمكن أن يكون مؤشرا على مرض القلب؟ عندما يكافح القلب لإيصال الدم إلى الجسم ، يمكن أن تتأثر الرئتان ، مما يؤدي إلى سعال مستمر.
إذا كنت تعاني من السعال ، فمن المهم ملاحظة لون البلغم. البلغم الوردي والأبيض هو أحد الأعراض التي يجب استشارة الطبيب. إذا تفاقم سعالك عند الاستلقاء ليلًا ، فقد يكون ذلك مؤشرًا على مشكلة في القلب.
تعرق بارد
قد يكون التعرق البارد علامة على شيء أكثر خطورة. التعرق هو طريقة الجسم الطبيعية لتنظيم درجة الحرارة. يتسبب التعرق في عمل قلبك بجهد أكبر وضخ المزيد من الدم. إذا كنت تعاني من تعرق بارد ، فاستشر الطبيب.
بالإضافة إلى كونه علامة على أمراض القلب ، فإن التعرق البارد يمكن أن يكون عرضًا لعدوى أو مرض عصبي أو ورم خبيث. يمكن أن تساعدك زيارة الطبيب في معرفة كيفية التعامل مع التعرق البارد ، سواء كان ناتجًا عن الأدوية أو الإجهاد.
تورم الساقين
يتكرر تورم الساقين ، خاصة في فصل الصيف ، ويمكن أن يكون مزعجًا ومزعجًا. يمكن أن يشير التورم في الساقين بشكل منتظم إلى مشاكل في القلب.
تحدث الوذمة بسبب احتباس السوائل ، وتعتبر الساقان والقدمان أكثر مناطق الجسم إصابة لأنها بعيدة جدًا عن القلب. يجب عليك زيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن إذا لم يزول التورم أو ازداد سوءًا.
اضطرابات النوم
معظم اضطرابات النوم قابلة للعلاج وليس لها عواقب سلبية. ومع ذلك ، فمن الممكن أن يكون سبب اضطراب النوم هو حالة قلبية. نتيجة لذلك ، يجب التعامل مع الأرق بجدية لأنه يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية.
يجب على أولئك الذين يجدون صعوبة في النوم أو البقاء نائمين استشارة الطبيب. من الممكن أن تكون صعوبة التنفس عند الشخص بسبب السوائل في رئتيه. انزعاج الصدر سبب شائع لخفقان القلب.
التهاب اللثة
عادة لا يكون التهاب اللثة مدعاة للقلق ، ولكن إذا أصبح الانزعاج في فمك لا يطاق ، يجب عليك طلب العلاج من طبيب الأسنان. يمكن أن تسبب حالة قلبية عدم الراحة. يبدأ كل شيء بحنك مؤلم ، مما يدل على وجود جراثيم في الدورة الدموية.
هذا يسبب تجلط الدم. كثير من الناس لا يدركون أن صحة الأسنان والقلب والأوعية الدموية غالبًا ما تكون مرتبطة. من الضروري أن يتم تقييم أسنانك بشكل منتظم لأن صحة الفم تؤثر على جسمك بالكامل.
الشخير
في معظم الأوقات ، لا تدرك حتى أنك تشخر ، ولا يلاحظ ذلك سوى الآخرين. يُعرف الشخير طبيًا بانقطاع النفس النومي ، وهو يزداد شيوعًا. يتوقف القلب عن النبض لفترة وجيزة قبل أن يستأنف إيقاعه المعتاد.
من الضروري أن تظل منتبهًا لأن الأشخاص المتأثرين نادرًا ما يلاحظون أي شيء. من الجيد استشارة الطبيب. إذا تم اكتشاف مرض القلب في وقت مبكر بما فيه الكفاية ، فيمكن علاجه.
ألم في الذراعين والجزء العلوي من الجسم
يعتقد معظم الأفراد أن التوتر يسبب ألمًا في الذراعين والجزء العلوي من الجسم. على الجانب الآخر ، يمكن أن يشير الألم إلى نوبة قلبية. اعتمادًا على الموقع المصاب ، يمكن أن ينتشر الألم إلى اليسار أو اليمين.
يمكن أن يؤثر أيضًا على الذراع اليمنى في بعض الأحيان. اشتكى بعض الأشخاص الذين أصيبوا بنوبة قلبية من آلام في الفم والظهر. لسوء الحظ ، فإن تفسير علامات النوبة القلبية لدى المرأة أكثر صعوبة من قراءة الأعراض عند الرجل.
ضيق في التنفس
كثيرا ما ترتبط السمنة بضيق التنفس. قد تكون تعاني من نوبة هلع أو تصاب بنوبة قلبية إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس على الرغم من عدم القيام بأي شيء صارم.
عندما لا تعمل المجاري الهوائية في انسجام مع نظام القلب والأوعية الدموية ، فهذا مؤشر على اقتراب مرض القلب أو ظهوره. بسبب نقص الهواء في الرئتين ، يصعب التنفس في هذه الحالة.
ألم صدر
ألم القلب هو عرض شائع للنوبة القلبية أو أمراض القلب. توخ الحذر الشديد إذا كنت تشعر بعدم الراحة أو تعاني من مشاكل في التنفس. يجب أن تذهب إلى مستشفى الطوارئ فورًا إذا ظهر الألم فجأة ودون سابق إنذار.
هناك أوجاع وآلام مميزة. يمكن أن يكون ضيقًا أو إحساسًا حارقًا. إذا بدأت الأعراض أثناء الراحة واستمرت لبضع دقائق ، فمن المحتمل أنك تعاني من نوبة قلبية. من الضروري الحصول على المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن.
فتح الجروح
لأن الجروح المفتوحة يمكن أن تلتهب بسرعة ، يجب علاجها في أسرع وقت ممكن. إذا كان من الصعب علاج القرحة أو الجروح أو لم تلتئم من تلقاء نفسها ، فيجب توخي الحذر الشديد.
قد يكون هذا بسبب مرض الشريان الأورطي الحرقفي أو انسداد الشريان الأورطي. يمكن أن يسبب هذا الاضطراب نقص التروية أو انخفاض في توصيل الدم والأكسجين إلى الأنسجة. يمكن أن يؤدي هذا إلى موت الأنسجة أو ، في أسوأ الحالات ، بتر أحد الأطراف.
ألم اصبع القدم
قد يبدو ألم إصبع القدم غير ضار للوهلة الأولى ، لكنه ليس كذلك. قد يكون ألم إصبع القدم الذي لا ينتج عن الأحذية الضيقة علامة على اضطراب خطير يسمى مرض انسداد الشريان الأورطي الحرقفي. يجب عليك استشارة الطبيب لاستبعاد حالة القلب. كلما أسرعت في علاج مرض خطير ، كانت احتمالات الحصول على نتيجة إيجابية أفضل.
تقلصات في الأرداف والفخذين
غالبًا ما تحدث التشنجات بسبب نقص المغنيسيوم. يمكن أيضًا أن تحدث التقلصات بسبب النشاط البدني أو البرد. من الممكن أيضًا أن يكون سببها مشكلة في القلب.
إذا كنت تعاني من تقلصات كبيرة في الأرداف أو الفخذين أو بطة الساق أثناء المشي بشكل طبيعي ، فيجب عليك الاتصال بالطبيب لأنه قد يشير إلى مرض انسداد الشريان الأورطي الحرقفي ، وفقًا لمركز جامعة بيتسبرغ الطبي (UPMC). يمكن للطبيب مساعدتك في معرفة سبب معاناتك.
لا ينمو الشعر على الساقين
يعتبر ضعف نمو الشعر أو عدم وجود شعر على الساقين من علامات مرض الشرايين المحيطية. يتسبب مرض القلب والأوعية الدموية هذا في تراكم الترسبات في الشرايين ، مما يؤدي إلى تقييد تدفق الدم إلى الساقين والقدمين.
وفقًا لخدمة McLeod Health Service في ساوث كارولينا ، فإن تساقط الشعر على الساقين هو أحد أعراض هذه الحالة. إذا بدأ شعرك يتساقط فجأة ، يجب أن تراجع الطبيب لاستبعاد مشاكل القلب.
السعال مع البلغم
من أعراض السعال البلغم بشكل منتظم. قد يكشف لون بصاق شخص ما الكثير عن صحته. يمكن الإشارة إلى العدوى البكتيرية بواسطة بلغم أصفر غامق / أخضر. يمكن أن يشير البلغم الأبيض الزهري إلى تراكم السوائل في الرئتين ، وهو عرض نموذجي لأمراض القلب ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية.
عادة ما يكون مجرد نزلة برد عادية. ومع ذلك ، إذا لم تكن متأكدًا ، فاطلب المشورة الطبية. سيتم إجراء الاختبارات لتحديد سبب السعال.
النوم المتقطع
لتجنب الاضطرار إلى استخدام الحمام في منتصف الليل ، تجنب الإفراط في الشرب قبل الذهاب إلى الفراش. إذا استمرت المشكلة ، يجب عليك استشارة الطبيب.
تعد الرغبة المتزايدة في التبول ، وفقًا لمايو كلينك ، أحد علامات قصور القلب. من الأفضل بكثير أن يخضع المرء للفحص ويكتشف أن كل شيء على ما يرام بدلاً من تجاهل المشكلة والتعامل معها لاحقًا.
عدم الراحة في الصدر
قد تتسبب العديد من العوامل في الشعور بعدم الراحة في الصدر. يمكن أن يحدث بسبب ارتداد الحمض بعد تناول الأطعمة الدهنية ، على سبيل المثال. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون الانزعاج المستمر في الصدر مؤشرًا على نوبة قلبية.
إذا شعرت بألم في الصدر ، توصي جمعية القلب الأمريكية باستشارة الطبيب أو الذهاب إلى قسم الطوارئ. من السهل تجاهل الإشارات التحذيرية لنوبة قلبية ، وقد تصل المساعدة بعد فوات الأوان.
الضعف الجنسي لدى الرجال
يمكن أن يكون هذا الظرف مؤلمًا للغاية للذكور. يمكن أن يكون سبب ضعف الانتصاب هو حالة القلب. وفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد ، يتطلب الانتصاب إمدادًا إضافيًا بالدم.
عندما تتكلس الشرايين ، ينقطع تدفق الدم. يجب على الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب طلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن. من الممكن أن تتم إحالة خبير إليهم. إذا عولجت في وقت مبكر بما فيه الكفاية ، يمكن استبعاد أمراض إضافية.
النسيان والارتباك
يمكن أن يحدث النسيان والارتباك بسبب مجموعة متنوعة من الظروف. يمكن أن تحدث الاختلافات في مستويات الصوديوم في الجسم عن طريق التغيرات في مستويات الدم لبعض المواد ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية.
قد يتسبب ذلك في حدوث ارتباك وفقدان للذاكرة. سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن والتعب كلها عوامل يمكن أن تسهم في هذه الحالة. من الأفضل زيارة الطبيب لإجراء الاختبارات المناسبة واستبعاد مشاكل القلب.
توقف التنفس أثناء النوم
إذا كنت تعاني من هذا المرض القاتل ، فسيتوقف تنفسك ويبدأ من جديد أثناء نومك. هل تستيقظ متعبًا بعد نوم ليلة كاملة لأنك تشخر بصوت عالٍ؟ يمكن أن تشير هذه العلامات والأعراض إلى انقطاع النفس النومي.
تؤثر مشكلة النوم على واحد من كل شخصين مصاب بالرجفان الأذيني أو قصور القلب. يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض ارتفاع ضغط الدم. استشر الطبيب إذا كنت تشخر بصوت عالٍ لاستبعاد توقف التنفس أثناء النوم.
نوبات ذعر
عادة ما يُساء فهم النوبات القلبية ونوبات الهلع لأن أعراضها متشابهة جدًا. كلاهما يسبب ضيق في التنفس وضيق في الصدر والذعر والعرق والشعور العام بالضيق.
زيادة معدل ضربات القلب والضعف الجسدي والدوخة هي أيضًا مؤشرات على نوبة هلع أو نوبة قلبية. يجب استبعاد خطر الإصابة بنوبة قلبية. يمكن أن يساعدك التشخيص الطبي المهني في تلقي الرعاية التي تحتاجها لمشكلتك ، والتي قد تكون نوبة هلع أو أي شيء آخر.
ألم الثدي المفاجئ
يمكن الإشارة إلى اقتراب النوبة القلبية عن طريق ضغط الصدر والألم. من علامات الرجفان الأذيني وجع الصدر الباهت. إذا كنت تعاني من هذا ، قم بزيارة الطبيب على الفور.
يتعرض الشخص المصاب بالرجفان الأذيني لخطر متزايد للإصابة بالسكتة الدماغية. لا تنتظر أكثر من ذلك ؛ اتخذ إجراء اليوم. حتى لو حدثت المشكلة في بعض الأحيان فقط ، يجب أن ينظر إليها الطبيب.
صعوبة في التنفس
تعتبر مشاكل التنفس ، خاصة عند النوم ، من الأعراض الرئيسية. يجب ألا يكون هناك أي إزعاج أثناء التنفس عندما تكون العضلات مسترخية. إذا كنت تواجه مشاكل في التنفس أثناء الاستلقاء أو النوم أو حتى القيام بأنشطة خفيفة ، فاستشر الطبيب.
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، تتجمع الدم في الأوردة عندما لا تستطيع متابعة أي تدفق. هذا يمكن أن يؤدي إلى تراكم السوائل في الرئتين ، مما قد يؤدي إلى مشاكل في القلب.