الطريقة الفعالة لتجنب الامراض في موسم البرد

قال الطبيب الروسي الشهير Andrei Tegelnikov إنه يوصي بارتداء قبعة عندما تكون درجة الحرارة أقل من 0 درجة مئوية وعندما يكون الجو عاصفًا وممطرًا.

وشدد الطبيب على ارتداء القفازات إذا كانت اليدين باردين خارج المنزل. يجب ارتداء الأوشحة والأوشحة عند الخروج.

لديك 2 خبر جديد:

وأضاف الطبيب: “الأشخاص الذين لا يرتدون الحجاب يشعرون بالبرودة بشكل أسرع لأن الأجزاء المكشوفة من الجسم تبدد الحرارة بشكل أسرع.

لديك 1 خبر هام :

ويمكن أن يتسبب انخفاض حرارة الرأس في العديد من العواقب الصحية غير السارة. وعندما يكون الجو باردًا ، تصبح الأوعية الدموية في الرأس ضيقة.

كما أن جريان الدم مضطرب مما يؤدي إلى تكوين جلطات دموية لها تأثير سلبي للغاية على الجهاز العصبي ونتيجة لذلك يمكن أن يتطور إلى التهاب عصبي مؤلم بالوجه وألم عصبي ثلاثي التوائم والتهاب الأذن الوسطى وأمراض أخرى. ارتدِ ملابس داخلية طويلة لمنع نزلات البرد من القدمين والساقين والعجز.

يجب أن نتذكر أن هذه الأجزاء من الجسم تتعرض للبرد وأن انخفاض درجة حرارة الجسم يمكن أن يسبب أمراضًا خطيرة.