اطعمة قاتلة فعلاً عند تناولها على الفطور

ذّكر خبراء من تناول الأشخاص لبعض الأطعمة عندما يشعرون بالجوع.

لديك 2 خبر جديد:

وذكر تقرير نشره موقعآ “أونلي ماي هيلث”، أنه يجب تجنب تناول بعض الأطعمة، الأمر الذي قد يسبب مشاكل في عملية الهضم، خصوصا إذا تم تناولها على معدة فارغة في الصباح.

لديك 1 خبر هام :

وأكد التقرير أنآ بعض الأطعمة تسبب مشاكل في الحموضةآ والمعدة إذا تم تناولها على معدة فارغة، وهناك 5 أنواع من الطعام يجب تجنبها إذا كان الشخص يشعر بالجوع، وهي:

الجوافة

إذا تم تناولها على معدة فارغة فقد تسبب آلام في المعدة.

التفاح

تناول تفاحة على معدة فارغة يسبب زيادة ضغط الدم.

الشاي أو القهوة

تناول أي منهما على معدة فارغة أو جوع شديد قد يؤدي إلى زيادة الغازات في المعدة.

الطماطم

تسبب تهيج المعدة أو الصدر، إذا تم تناول في الصباح على معدة فارغة.

الطعام الحار

لا ينبغيآ تناول الطعامآ الحار على الفور في حالة الجوع، لأنه يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.