أشارت بيانات صادرة عن منظمة الصحة العالمية الى وجود ثلاثة طرق بسيطة للتقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان.
فبحسب ما نشر موقع “إكسبريس” البريطاني فإن الطرق الثلاث التي ينصح بها الأطباء، تعتمد الحفاظ على وزن صحي، والذي بدوره يمكن أن يقي من 12 نوع من السرطان.
كسرطان الأمعاء والثدي والمرارة والكلى والكبد والفم والمريء والمبيض والبنكرياس والبروستات والمعدة والرحم.
لديك 2 خبر جديد:
صوتنا خليجي ينشر معلومات جديدة حول أسباب فشل اجتياز سيارات الخصوصي للفحص الدوري في السعودية في 2024
صوتنا خليجي ينشر معلومات خاصة عن أول مهرجان سينمائي في العالم
أما الطريقة الثانية فتعتمد النشاط البدني المنتظم والذي يساهم بشكل كبير في التقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان.
لديك 1 خبر هام :
بالإضافة للإلتزام بنظام غذائي منتظم، كطريقة ثالثة، من خلال الإعتماد على إستهلاك مواد أكثر من الخضار والفواكه والحبوب والبقوليات وتجنب اللحوم الحمراء والمشروبات الغازية السكرية وتجنب الكحول تماما.