يوجد بعض المشروبات تساعد في تنظيف الكبد والكلى وفي تقوية المناعة، وتساعد في التخلص من الدهون والوزن الزائد ومن السموم في الجسم، وفي هذا المقال سوف نوضح لكم بعض المشروبات التي تساعد في تنظيف الكبد والكلى وتحسين المناعة .
مشروبات تساعد في تنظيف الكبد والكلى
لديك 2 خبر جديد:
صوتنا خليجي ينشر معلومات جديدة حول أسباب فشل اجتياز سيارات الخصوصي للفحص الدوري في السعودية في 2024
صوتنا خليجي ينشر معلومات خاصة عن أول مهرجان سينمائي في العالم
للحماية من السموم..مشروبات تساعد على تنظيف الكبد والكلى وتحسين المناعة
لديك 1 خبر هام :
عصير الليمون
• يساعد مشروب عصير الليمون في التخلص من السموم في الجسم، ويمنع من تكوين الحصوات في الكلى، ويعمل كمدر للبول، يمكن شرب كوب من عصير الليمون مرة يوميا .
عصير التوت
• يعمل مشروب عصير التوت في التخلص من الالتهابات بالمسالك البولية، ويعمل على تطهير الكلى من الكالسيوم الزائد به .
عصير البنجر
• يعتبر عصير البنجر هو مضاد للأكسدة ويحتوي على البيتين، ويعمل على التخلص من الفوسفات المتراكمة ويمنع من تكوين الحصوات بالكلى .
خل التفاح
• يساعد خل التفاح في التخلص من السموم في الجسم ومن الكلى ويمنع من تكوين الحصوات، ويمكن شرب كوب مرة في اليوم .
الشاي الاخضر
• يعمل الشاي الأخضر كمضاد للأكسدة ويخلص السموم من الكلى، ويمكن تناول كوب واحد يوميا .
عصير الخضار
• يمكن عمل عصير من الخضروات مثل الخيار والسبانخ والكرفس فهي تخلص السموم من الكلى، وتحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة للجسم .
عصير الجزر
• يساعد عصير الجزر في المحافظة على الجسم من مرض السرطان وإزالة السموم من الكبد والكلى، فهى تحتوي على مادة الكاروتين .
ماء جوز الهند
• يعتبر مشروب ماء جوز الهند مفيد ويخلص الكبد من السموم، لأنه يحتوي على نسبة من السكر قليلة، ويمكن تناول كوب في اليوم .
عصير الأناناس
• يحتوي عصير الأناناس على مضادات للأكسدة وبه فيتامينات ومعادن مفيدة للجسم ويخلص الكبد من السموم، ويمكن تناول كوب يوميا.