صحي سعودي يكشف تأثير خبز التميس على مرضى السكري.. ويوضح مايحدث بعدتناوله

كشف صانع محتوى ومهتم بالتوعية الصحية عن تأثير تناول خبز التميس على مرضى السكري

وقال خلال مقطع فيديو: ” اليوم حللت السكر وأنا صائم كانت النسبة 104، وبجرب اليوم خبز التميس وبعد ساعتين سأقيس السكر “.

وأوضح أنه دخل مرحلة ما قبل السكري، أي أن نسبة السكر لديه أعلى من المعدل الطبيعي، مشيرا إلى أنه التزم بالابتعاد عن جميع أنواع الخبز وكذلك النشويات.

لديك 2 خبر جديد:

لديك 1 خبر هام :

وأكمل: “بعد مرور 3 ساعات على تناول خبز التميس كانت نسبة السكر 167″، لافتا إلى أنه كلما ابتعد مريض السكر عن القمح والنشويات أفضل له، لأنها تسبب ارتفاع نسبة السكر.