تسهم البازلاء في علاج أمراض ضغط الدم المرتفع وأمراض الكلى. وغيرها من الأمراض. لاحتوائها على نسب عالية من البروتين. والفيتامين. وهذه أبرز فوائدها:
تحتوي البازلاء الخضراء على نسبة كبيرة من البروتينات. التي تساعد على تحسين الصحة العامة للجسم. والعظام والعضلات. وجعلها أقوى، وأقل عرضة للإصابة بأمراض هشاشة العظام.
لديك 2 خبر جديد:
صوتنا خليجي ينشر معلومات جديدة حول أسباب فشل اجتياز سيارات الخصوصي للفحص الدوري في السعودية في 2024
صوتنا خليجي ينشر معلومات خاصة عن أول مهرجان سينمائي في العالم
لديك 1 خبر هام :
كما تحتوي على نسبة عالية من الألياف المفيدة. التي تحسن عملية الهضم. وتقي الجسم من عسر واضطرابات الهضم. والتقلصات الناتجة عن الإمساك.
هي من أفضل النباتات لمرضى السكري. لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف. تعمل على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات بالجسم. ومن ثم تنظيم مستوى السكر بالدم، وزيادته تدريجياً.
يساعد تناولها على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب.
تحتوي المغنيسيوم. والبوتاسيوم. والكالسيوم وهم يساعدون على تحسين الصحة العامة. والوقاية من أمراض ارتفاع ضغط الدم. وأمراض القلب.
تحتوي مضادات الأكسدة التي تعمل على الوقاية من خطر حدوث الجلطات. والمحافظة على صحة القلب والجسم.