وصفة الحلبة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة استخدميها بهذه الطريقة !!

وصفة الحلبة لزيادة الوزن حيث توجد أكثر من وصفة مختلفة تدخل فيها الحلبة كأحد المكونات الرئيسية للوصفة، حيث تمتلك الحلبة الكثير من الخصائص الغذائية التي تساعد على تسمين الجسم بشكل مثالي، وفي وقت قصير حيث تعد الحلبة واحدة من المشروبات الفاتحة للشهية، وبالتالي تناول الكثير من الطعام واكتساب الكثير من الكيلو جرامات.

الحلبة لزيادة الوزن

تؤدي تناول مشروب الحلبة على فتح الشهية للأشخاص التي تعاني من فقدان الشهية، وبالتالي يمكن الاعتماد عليها في إعداد الكثير من المشروبات الساخنة، وذلك على النحو التالي:

لديك 2 خبر جديد:

مغلي الحلبة

• تقتضي تلك الطريقة غلي ملعقة كبيرة الحجم من بذور الحلبة، في لتر من الماء.
• يتم وضع الخليط على الماء حتى الغليان، ثم يتم تصفية الخليط وتحليته بالعسل أو السكر وتناوله على عدة مرات.
• يجب الحرص على تناول المشروب بشكل يومي.

مشروب الحلبة وزيت الزيتون 

نقوم بإضافة ثلاثة ملاعق كبار الحجم من الحلبة المطحونة، إلى أربعة ملاعق من زيت الزيتون، وخلطهم جيداً ثم يجب تناول ملعقة من الخليط بمقدار أربعة مرات يومياً.

لديك 1 خبر هام :

مشروب الحلبة باللبن 

المكونات

• نصف لتر من الحليب.
• ملعقتان كبيرتان من بذور الحلبة.

الطريقة 

• يتم غلي الحلبة في مقدار من الماء.
• ثم إضافة الحليب إلى مغلي الحلبة ونتركهم يغليان معاً بشكل جيد.
• يتم سحب المشروب في كوب وإضافة السكر.

طرق اكتساب الوزن بالحلبة

ويمكن استخدام الحلبة لزيادة الوزن بأكثر من شكل وطريقة مختلفة وذلك كما يلي:

• يتم وضع القليل من بذور الحلبة في مقدار مناسب من الماء وعليه جيداً، ثم يتم تناول كوب من الحلبة قبل الطعام، حتى يساعد على فتح الشهية وتناول كمية كبيرة من الطعام.
• يعد شاي الحلبة واحد من أهم المشروبات الغذائية التي تعمل على فتح الشهية، لذا يجب تناوله بكثرة.
• اجتناب تناول جميع الأطعمة المقلية بالزيت خلال تناول مشروب الحلبة، حيث أن تلك المشروبات تعمل على سد الشهية وانتفاخ المعدة.