استشاري في امراض الشرايين يوجه ثلاث نصائح ذهبية لمرضى شرايين القلب تجعل حياتهم افض واطول

كشف الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين عن أهم النصائح التي أثمرت بها دراسات طبية حديثة لمرضى شرايين القلب، مؤكدًا جدواها في خفض الوفيات.

وذكر “النمر” أن أهم هذه النصائح ايقاف التدخين ٣٦%، أدوية الكلسترول ٢٩%، الإسبرين ١٥%، مؤكدًا أن إيقاف التدخين أقوى تأثيراً إيجابياً على صحة قلبك من تناول “الإسبرين” يومياً، مستدركًا: “وكلاهما مفيد”.

لديك 2 خبر جديد:

لديك 1 خبر هام :

ولفت “النمر” في سلسلة تغريدات شاركها عبر صفحته بـ “تويتر”، إلى أن الدهون الثلاثية تستجيب للحمية والرياضة أسرع وأكثر من الكلسترول الضار، بالذات عند الابتعاد عن السكريات والدهون.