تعرف على الطريق الجديد الذي سيغير شكل مدينة الطايف للأبد
خطأ تقع فيه عند السكن في الفنادق قد يسبب إصابتك بالجرب
يُعد عصير الخيار “أفضل منشط لتجديد الشباب في العالم” ويجب شربه يوميًا ، وفقًا للوسيط الطبي. فيما يلي الفوائد الأربع لشرب العصير الأخضر كل صباح.
لديك 2 خبر جديد:
صوتنا خليجي ينشر معلومات جديدة حول أسباب فشل اجتياز سيارات الخصوصي للفحص الدوري في السعودية في 2024
صوتنا خليجي ينشر معلومات خاصة عن أول مهرجان سينمائي في العالم
لست مضطرًا للذهاب في عملية تطهير العصير لجني فوائد شرب عصائر الفاكهة والخضروات الطازجة. الخيار غني بالمواد الغذائية وشرب عصير الخيار يوميًا يمكن أن يغير صحتك بعدة طرق.
لديك 1 خبر هام :
للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:
مشادة نارية بين تامر أمين وإلهام شاهين على الهواء بسبب “أصحاب ولا أعز” (فيديو)
من هي حبيبة “عصومي” التي قرر الزواج منها؟ مفاجأة غير متوقعة!
“جوزي مارس معايا العلاقة أمام ابني حتى يذلني”.. رد غير متوقع من مبروك عطية
طلاق منى زكي من أحمد حلمي يشعل مواقع التواصل الاجتماعي
في ذكرى ميلاده.. مفاجأة من العيار الثقيل بشأن ديانة يوسف شاهين وما وجدوه في وصيته صدم الجميع!
ياسمين صبري تصدم الجمهور بعمرها الحقيقي.. لا أحد كان يتوقع انها في هذا السن!
استئجار الهواتف الباهظة بدلا من شرائها
مفاجأة من العيار الثقيل لحلا الترك بعد الضجة بسبب “اعتزالها الغناء”
إلهام شاهين تصدم المذيعة على الهواء بما قالت عن منى زكي وفيلمها الجريء
كنز صحي لا يقدر بثمن.. “شراب أصفر” يسبب انخفاضًا “ملحوظًا” في نسبة السكر في الدم في دقائق!
“زوجي يطالبني بمسايرة مديره في الحرام عشان يترقى أعمل ايه؟”.. رد صادم من مبروك عطية (فيديو)
تحرك قانوني ضد المعلق الجزائري دراجي بعد اتهامه بـ”إهانة المغربيات”
نعمة من الله.. طعام مذهل يتحكم “بشكل كبير” في نسبة السكر في الدم “خلال دقائق من تناوله”!
حتى عادل الإمام لم يزره.. مخرج كبير في العناية المركزة ينتظر الموت ولا أحد نظر إليه
أمارس العلاقة مع زوجي مرتين في اليوم ولا أكتفي هل هذا طبيعي؟.. رد غير متوقع من هبة قطب
يكشف موقع Express.co.uk عن كل ما تحتاج لمعرفته حول فوائد شرب عصير الخيار ، وفقًا لمؤلف كتاب Thyroid Healing الأكثر مبيعًا والكتاب الأفضل مبيعًا في نيويورك تايمز Life-Changing Foods ، أنتوني ويليام المعروف أيضًا باسم ميديكال ميديوم (medicalmedium) على الانستقرام).
قد لا يبدو عصير الخيار جذابًا للغاية ، لكنه “مشروب قلوي ومرطب للغاية” توصي به Medical Medium.
العصير الطبيعي غني بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات أ ، ج ، ك ، المغنيسيوم ، السيليكون ، والبوتاسيوم ، لذلك يمكن أن يساعد في علاج عدد من المشاكل الصحية.
كل ما عليك فعله هو غسل قطعتين من الخيار العضوي الكبير وتقطيعهما ، ثم تشغيلهما في عصارة وشربهما على معدة فارغة كل يوم.
إذا لم يكن لديك عصارة ، فلا يزال بإمكانك مزج الخيار الخاص بك ثم تصفيته من خلال مصفاة شبكية رفيعة أو قماش قطني أو كيس حليب الجوز حتى تحصل على العصير فقط للشرب.
قد تعتقد أن خلط عصير الخيار مع الفواكه والخضروات الأخرى لتحسين الطعم سيفي بالغرض ، ولكن يجب شرب عصير الخيار بمفرده.
كتب The Medical Medium على موقعه على الإنترنت: “من الأفضل تناول عصير الخيار بمفرده على بعد عشرين إلى ثلاثين دقيقة من الأطعمة والمشروبات الأخرى.
“يحب بعض الناس تناوله بعد عشرين إلى ثلاثين دقيقة من تناول عصير الكرفس في الصباح.
“يحب الآخرون تناوله قبل نصف ساعة من العشاء ، ويستمتع البعض بعصير الخيار قبل النوم بساعة.
“كل فترة من هذه الأوقات رائعة بشرط أن تكون بعيدة عن الأطعمة والمشروبات الأخرى.”
ولكن ما هو الهدف من كل هذا؟ يكشف موقع Express.co.uk عن أربع فوائد لشرب عصير الخيار. يرجى ملاحظة أن المعلومات لا تشكل أي استشارة طبية أو تشخيص أو علاج متخصص.
التخلص من السموم والهيدرات
عصير الخيار لديه القدرة على “تطهير وإزالة السموم” من الجسم كله.
علاوة على ذلك ، وجد أنه يساعد في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة والحموضة وحرقة المعدة وعسر الهضم والقرحة.
يضيف موقع Medical Medium: “إنها أيضًا طريقة مثالية لترطيب الجسم بشكل صحيح لأنه يحتوي على إلكتروليتات مفيدة لها القدرة على إدخال العناصر الغذائية والترطيب في أعماق الخلايا والأنسجة مما يجعلها أكثر فعالية بكثير من الماء وحده.”
إذا كنت تحاول جاهدًا شرب المزيد من الماء ، فأنت تعلم ما يجب فعله بجانبه.
مدر طبيعي للبول
عندما تفكر في مدرات البول ، فمن المحتمل أن يقفز عقلك إلى “حبوب الماء” التي تساعدك على التخلص من الملح والماء في جسمك.
التزم بعصير الخيار ، لأن الوسيط الطبي يقول إن عصير الخيار هو أحد أفضل مدرات البول الطبيعية.
ويقول في موقعه: “يساعد عصير الخيار في إفراز الفضلات عبر الكلى ويساعد على إذابة تراكمات حمض البوليك مثل حصوات الكلى والمثانة.
“كما أن لديها القدرة على المساعدة في تقليل الوذمة والانتفاخ والتورم في الجسم.”
مضاد التهاب
غالبًا ما يمتدح الناس “الأنظمة الغذائية المضادة للالتهابات” لمساعدتهم على التغلب على اضطرابات معينة ناجمة عن الالتهاب ، وربما يكون عصير الخيار أسهل طريقة للبدء في اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات.
يوضح موقع ميديكال ميديال: “له أيضًا فوائد رائعة مضادة للالتهابات يمكن أن تفيد بشكل كبير اضطرابات المناعة الذاتية والأمراض العصبية.”
تشمل الأمثلة الواردة في الموقع متلازمة التعب المزمن ، والألم العضلي الليفي ، والصداع النصفي ، والقلق ، والاكتئاب ، والقوباء المنطقية ، والأكزيما ، والصدفية ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، والتصلب المتعدد ، والذئبة ، ولكن أي شيء التهابي يمكن أن يستفيد من تناول عصير الخيار بانتظام.
حمى
هل أصبت بالحمى؟ بالطبع ، خذ ما يصفه طبيبك ولكن جرب أيضًا عصير الخيار.
تقول The Medical Medium: “يعتبر عصير الخيار أيضًا علاجًا ممتازًا للتخفيف من الحمى والنقاهة لأنه يبرد غدد الجسم وأعضائه.
“يُنصح باستخدام اثني عشر إلى عشرين أوقية من عصير الخيار الطازج على معدة فارغة يوميًا للمساعدة في ترطيب الجسم واستعادته.”
المصدر: Express
لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على