لا تتناولها على الريق أبداً .. أخطر 4 فواكه على مرضى السكري

هناك بعض الفواكه تحتوى على نسبة عالية من السكر لذا يجب على مرضى السكر الحذر الشديد عند تناولها خاصة على معدة فارغة حتى لا يحدث ارتفاع مفاجىء لسكر فى الدم.

لديك 2 خبر جديد:

1. الموز: يحتوي الموز على نسبة عالية من الكربوهيدرات والتى تؤدى إلى ارتفاع مستويات السكر فى الدم لأن السكر يشكل أحد انواع الكربوهيدرات.

لديك 1 خبر هام :

22435678

2. العنب: أن العنب يحتوي على مركبات سكر أحادية سريعة الامتصاص في الدم، وبالتالي الإفراط في تناوله يتسبب في ارتفاع مستوى السكر في الدم سريعًا.

3. المانجو: تحتوي المانجو على نسبة عالية من السكريات “الفركتوز” مما تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم وجعل كمية الأنسولين في تزايد مستمر.

4. التمر: يحتوي التمر على 80 % من مكوناته من السكريات، كما يحتوي على الفركتوز والسكروز والجلوكوز أيضآ، وهي كلها أنواع من السكريات، حيث أن هذه السكريات ترفع من نسبة السكر في الدم وتعرض المريض للمضاعفات الخطيرة.

المصدر: منال العالم

لن تصدق.. سحر حبة لوز يوميا في ارجاعك شباب.. وفوائدها الكبيرة لمرضى الضغط والسكري

جميع الحقوق محفوظة لموقع إثراء © 2022