فوائدة كبيرة لكن مخاطره يغفلها الكثيرون .. ما لا تعرفه عن تحول زيت الزيتون من نعمة الى نقمة

بالرغم من الفوائد العديدة التي يحتويها زيت الزيتون إلا إن له أضرار كثيرة لايعلمها الكثير من الناس .

وقد تأتي هذه الأضرار نتيجة الإفراط في استخدام زيت الزيتون أو عدم التقيد في قواعد استعماله . وينصح خبراء الصحة بتجنب زيت الزيتون لدى الناس المصابون بأمراض معينة أو الذين يتبعون حمية غذائية محددة . ويعد زيت الزيتون كأي دواء آخر له نصائح عند الاستخدام ومحاذير يجب تجنبها أثناء الاستعمال ومن الأضرار التي قد يتسببها زيت الزيتون :

لديك 2 خبر جديد:

 1- الإصابة بالسمنة المفرطة : حيث يحتوي زيت الزيتون على سعرات حرارية كبيرة بسبب احتوائه على دهون هائلة ويؤدي الإفراط في استعماله للإصابة بالسمنة وزيادة الوزن .

لديك 1 خبر هام :

2 – قديكون سببا للإصابة بأمراض القلب .

ويمكن أن تسبب الدهون الموجودة في زيت الزيتون إلى زيادة الوزن الذي يسبب أمراض القلب . 3 – الإصابة بالحساسية : وينصح الأشخاص الذين يعانون من أعراض تحسسية بالإبتعاد عن تناول زيت الزيتون حيث يمكن أن يسبب طفح جلدي وأكزيما لديهم . 4- يعمل على هبوط سكر الدم : ويجب على مرضى السكري قبل تناول زيت استشارة الطبيب لأنه يمكن أن يتفاعل مع أدوية السكر وبالتالي حدوث هبوط حاد في السكر قد يسبب الوفاة . 5 – الإصابة بأمراض البشرة ومن الأمراض التي قد تصاب به البشرة نتيجة الاستخدام لزيت الزيتون : 6 – تلف واحمرار في البشرة بسبب بدء ترققها نتيجة الاستخدام المطول لزيت الزيتون . 7- انسداد مسامات البشرة بسبب بنية هذا الزيت الثقيلة بعض الشيء . 8- تفاقم بعض الاضطرابات الجلدية ، مثل الأكزيما . 1- الإصابة بالتهاب الجلد التماسي ( Contact dermatitis ) . 2- الإصابة بحب الشباب . 3 – ظهور الرؤوس السوداء في البشرة. 4 – الإسهال . 5 – انخفاض ضغط الدم الحاد .