يمكن أن يتسبب مرض السكري من النوع 2 الخارج عن السيطرة في حدوث تسونامي من المضاعفات الخطيرة ، لذلك من الضروري خفض مستويات السكر المرتفعة في الدم. تشير الأبحاث إلى أن تناول عشب رخيص يمكن أن ينافس الميتفورمين – العلاج الأكثر شيوعًا لمرض السكري من النوع 2.
داء السكري من النوع 2 هو حالة مزمنة تتميز بعدم استقرار مستويات السكر في الدم. عادة ما يتم ترويض سكر الدم عن طريق الأنسولين. ومع ذلك ، إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2 ، فسيتم إعاقة إنتاج الأنسولين. هذا يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
لديك 2 خبر جديد:
صوتنا خليجي ينشر معلومات جديدة حول أسباب فشل اجتياز سيارات الخصوصي للفحص الدوري في السعودية في 2024
صوتنا خليجي ينشر معلومات خاصة عن أول مهرجان سينمائي في العالم
لحسن الحظ ، يمكنك تقليد تأثيرات الأنسولين من خلال اتخاذ قرارات غذائية صحية.
لديك 1 خبر هام :
ثبت أن بعض العناصر المحددة تحفز تأثيرات خفض نسبة السكر في الدم ، حتى أن أحدها ينافس أكثر الأدوية شيوعًا المستخدمة لعلاج مرض السكري من النوع 2.
في دراسة نشرت في Journal of Medicinal Plant Research ، تبين أن الثوم يخفض مستويات السكر في الدم بشكل ملحوظ.
كان الهدف من الدراسة هو تقييم آثار الثوم على سكر الدم الصائم (متوسط السكر في الدم بعد ثماني ساعات من الصيام) و HbA1c (HbA1c متوسط مستويات السكر في الدم (السكر) خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية) في المرضى الذين يعانون من النوع. 2 مرض السكري.
بالنسبة للدراسة ، التي امتدت على مدار 24 أسبوعًا ، قام الباحثون بتجنيد المرضى الذين لديهم سكر دم صائم أعلى من 126 مجم / ديسيلتر وقسموهم إلى سبع مجموعات ، كل منها تضم 30 مريضًا.
يعتبر الصيام نسبة السكر في الدم أعلى من 126 مجم / ديسيلتر مرتفعًا ويشكل تشخيصًا لمرض السكري.
أعطيت خمس مجموعات أقراص الثوم بجرعات 300 و 600 و 900 و 1200 و 1500 ملغ يوميا على التوالي.
تلقت مجموعة أخرى الميتفورمين – العلاج الأكثر شيوعًا لمرض السكري من النوع 2 – بينما تلقت مجموعة أخرى العلاج الوهمي.
تم قياس متوسط مستويات السكر في الدم في بداية الدراسة ، الأسبوعين 12 و 24.
أظهر تناول الثوم انخفاضًا كبيرًا في مستويات السكر في الدم ، والتي كانت تعتمد على كل من الجرعة والمدة.
في كل مجموعة تمت معالجتها بالثوم ، لوحظ انخفاض كبير في نسبة السكر في الدم أثناء الصيام ومتوسط السكر في الدم عند المقارنة مع الدواء الوهمي.
علاوة على ذلك ، لوحظ انخفاض “كبير للغاية” في نسبة السكر في الدم أثناء الصيام وتحسن في متوسط نسبة السكر في الدم عند تناول جرعات أعلى من الثوم ومع زيادة مدة الدراسة.
وخلص الباحثون إلى أن “الثوم أكثر فاعلية من الدواء الوهمي ويمكن مقارنته بالميتفورمين في تقليل نسبة الجلوكوز في الدم أثناء الصيام وقد يكون إضافة قيمة في إدارة مرضى السكري”.
داء السكري من النوع 2 – كيفية اكتشافه
كثير من الناس يعانون من مرض السكري من النوع 2 دون أن يدركوا ذلك. هذا لأن الأعراض لا تجعلك بالضرورة تشعر بتوعك.
تشمل أعراض مرض السكري من النوع 2:
التبول أكثر من المعتاد ، خاصة في الليل
الشعور بالعطش طوال الوقت
الشعور بالتعب الشديد
فقدان الوزن دون محاولة
حكة حول قضيبك أو مهبلك ، أو الإصابة بمرض القلاع بشكل متكرر
تستغرق الجروح أو الجروح وقتًا أطول للشفاء
رؤية مشوشة.
يجب أن ترى طبيبًا عامًا إذا كان لديك أي من أعراض مرض السكري من النوع 2 أو كنت قلقًا من احتمال تعرضك لخطر أكبر للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، كما تنصح NHS .
“ستحتاج إلى فحص دم ، والذي قد تضطر إلى الذهاب إلى المركز الصحي المحلي الخاص بك إذا لم يكن من الممكن إجراؤه في عيادة الممارس العام ،” يوضح NHS.
كلما تم تشخيص مرض السكري مبكرًا وبدء العلاج ، كان ذلك أفضل.
كما تشير NHS ، فإن العلاج المبكر يقلل من خطر تعرضك لمشاكل صحية أخرى.