احذروها.. أطعمة ومشروبات تُهدد صحة مرضى السكري

يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة والتي تحتاج لعناية كبيرة وخاصة من قبل المصابين به، وإلا حصلت أمور لا تحمد عقباها.

لديك 2 خبر جديد:

لديك 1 خبر هام :

وينصح الأطباء مرضى سكر الدم باتباع أنظمة صحية معينة وتجنب تناول بعضها الآخر، لاحتوائها الكبير على السكر.

ومن هذه الأطعمة والمشروبات:

1- الحليب بالفواكه: حيث تحتوي على كميات كبيرة من السكر قد تصل أحياناً إلى 36 جراماً بالنسبة للأحجام الكبيرة.

2- الكاتشب: تحتوي ملعقة الكاتشب الكبيرة على 4 جرامات من السكر.

3- عصائر الخضراوات: رغم فوائدها، إلا أنها تحتوي فى الوقت نفسه على قدر كبيرة من السكر.

4- صوص الباربيكيو: يحتوي على كمية متوسطة من السكر لا يمكن إهمالها. حيث تحتوي المعلقتين منه على 10 جرامات من السكر.