هذه هي الفوائد الخارقة لبذور البطيخ

يعتبر البطيخ فاكهة الصيف الأشهر والأشهى. ولكن معظم السيدات تقوم برمي بذوره عقب الانتهاء من تناوله. دون معرفة فوائده الصحية المذهلة. فهي غنية بالفيتامينات والبروتينات. وأحماض أوميغا 6 وأوميغا 3 الدهنية والزنك والمغنيزيوم والنحاس والبوتاسيوم.

أهم هذه الفوائد مايلي:

لديك 2 خبر جديد:

1-إبطاء علامات الشيخوخة وتقليل حب الشباب.

لديك 1 خبر هام :

2- يقوي الشعر.

3- يحسن صحة القلب.

4- يعزز صحة العظام.

5- ينظّم سكر الدم.