نصائح هامة للوقاية من اضرار الغبار في الهواء

تؤدي الأغبرة باعتبارها من ملوثات للبيئة، إلى أضرار صحية عدة، خصوصاً أنها تحتوي على جسيمات كحبوب اللقاح والميكروبات ناهيك عن تطاير ذرات الرمل الدقيقة.

في إطار الحماية من الغبار والأتربة، ينصح الخبراء بضرورة وضع الكمامة لحماية الجهاز التنفسي من حبات الرمل الدقيقة. علاوة على الحرص على الجلوس في الأماكن المغلقة قدر الإمكان، خصوصا وقت ذروة الغبار. كما يجب عدم تناول أي أطعمة مكشوفة تم إعدادها خارج المنزل.

فيما يخص مرضى الربو، ينصح باصطحاب الأدوية وخصوصاً البخاخ خلال تنقلهم خارج المنزل. إضافة إلى شرب المزيد من المياه للوقاية من الجفاف الذي قد يسببه الغبار


لديك 2 خبر جديد:

صوتنا خليجي ينشر معلومات جديدة حول أسباب فشل اجتياز سيارات الخصوصي للفحص الدوري في السعودية في 2024

صوتنا خليجي ينشر معلومات خاصة عن أول مهرجان سينمائي في العالم

  • عاجل.. تسريب فيديو لبنزيما يصدم فيه جماهير الاتحاد بطريقة توديعه لزملائه في النادي قبل الرحيل الى الهلال

  • لديك 1 خبر هام :

    ابرز انجازات السعودية في عام 1445

  • تصريح مسرب لكوليبالي يفجر مفاجأة عن كواليس صفقة انتقال بنزيما الى الهلال