بدائل طبيعية لملح الطعام لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم

لديك 2 خبر جديد:

لديك 1 خبر هام :

قدم الدكتور السعودي عبدالله الذيابي، نصيحة هامة لمن يعاني من مرض الضغط بالحصول على الملح من البدائل الطبيعية.

وقال الذيابي، عبر حسابه في “تويتر”:

أنصح مرضى ارتفاع ضغط الدم بالتقليل من تناول الملح بما لا يزيد عن 1500 ملليغرام (=ملعقة صغيرة).

وحدد الذيابي بدائل الملح من الأعشاب والتوابل المتعددة، ومنها: الثوم والفلفل والكركم والقرفة.