سيجارة وكوب قهوة صباحاً وهذا ما يحصل في جسمك

كشفت الدكتورة مها رداميس أخصائية التغذية، عن مخاطر الإفراط في شرب “قهوة وسيجارة” بشكل يومي صباحاً. 

حيث قالت أن القهوة تسبب زيادة في ضربات القلب والأرق وتؤثر على طريقة التفكير وتعمل على تغيير المزاج.

لديك 2 خبر جديد:

فيما حذرت الأخصائية من تلك العادة على الريق، حيث قالت بأنها تسبب مشاكل للمعدة وتسبب في انخفاض المناعة بسبب السجائر.

لديك 1 خبر هام :

وأشارت أن القهوة تحتوي على الكافيين والسجائر تحتوي على النيكوتين. وأن الاثنين يعملان على مراكز معينة في المخ ويسببان الإدمان.

وأوضحت أن القهوة مفيدة للجسم، ولكن حذرت من غليها لفترة طويلة.

وعن القهوة الخضراء قالت بأنها مفيدة بشكل أكبر لأنها تنشط الحرق في الجسم.

وأوضحت أن بعض الناس لديهم حساسية من مادة الكافيين وأن هؤلاء لا يمكن أن يتناولوا القهوة على الإطلاق.