تتزايد معدلات السكري بلا هوادة نتيجة لوباء السمنة. لسوء الحظ نادرًا ما تظهر العلامات التحذيرية حتى يتسبب سكر الدم في أضرار جسيمة. ومع ذلك يجب أن يثير شعوران في العين الشك.
اقرأ أيضاً
ترتفع حصيلة مرض السكري بشكل أسرع مما كان متوقعا، متجاوزة كل التوقعات التي تم إجراؤها في العقد الماضي. يزيد نمط الحياة والسلوك الخامل من التعرض لمرض السكري من النوع 2.
اقرأ أيضاً
عندما تكون هذه العوامل هي السبب يمكن عكس الحالة، لكن الاكتشاف المبكر أمر بالغ الأهمية لذلك. نظرًا لأن ارتفاع مستويات السكر في الدم يتسبب في تلف شبكية العين، فقد يصيب العينين بالضغط والألم.
ينتج مرض السكري عن عدم القدرة على إنتاج الأنسولين، أو الاستجابة للهرمون بكفاءة.
والنتيجة هي اختلال وظيفي في ارتفاع مستويات السكر في الدم، والتي تحتاج إلى علاج دقيق لمنع الضرر الجسدي.
قد يؤدي عدم القيام بذلك إلى الحاجة إلى البتر والعمى وفي الحالات الشديدة، الموت.
لحسن الحظ، فإن حساسية أعصاب العين تجعل من الصعب تجاهل تلف السكر في الدم في العين.
عندما يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية في شبكية العين، يؤدي ذلك إلى تكوين أوعية جديدة غير طبيعية.
إذا نمت هذه الأوعية الدموية داخل قزحية العين، فيمكن أن يتسبب ذلك في زيادة الضغط ويؤدي في النهاية إلى زرق الأوعية الدموية.
قالت ستايسي ويجمان، الصيدلانية المرخصة في PharmD: "مرض السكري يمكن أن يسبب مشاكل في العين." يمكن أن يكون الألم أو الضغط في إحدى عينيك أو كليهما علامة على تلف شبكية العين.
"الرؤية الضبابية أو المزدوجة، البقع الداكنة أو المناطق الفارغة وصعوبة الرؤية من زوايا عينيك هي أعراض أخرى يجب مراقبتها."
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم المصاحبة لمرض السكري، والذي يقترن أحيانًا مع ارتفاع ضغط الدم، إلى تضخم وضعف الأوعية الدموية في العين.
وأضاف الخبير أن هذا يتسبب في بعض الأحيان في حدوث تسرب في الجسم الزجاجي.
وتابعت: “هذا يمكن أن يمنع الضوء من الوصول إلى الشبكية.” تلك الأوعية الدموية التالفة قد تتطور أيضًا إلى أنسجة ندبة يمكن أن تسحب شبكية العين في نهاية المطاف من خلف العين، وهي مشاكل خطيرة محتملة تسمى انفصال الشبكية.
"يمكنك تحصين مخاطر الإصابة بمشاكل العين عن طريق التحكم في مرض السكري."
إن تكريس الوقت والجهد لعكس مرض السكري يمكن أن يبشر بالخير حيث يكون نمط الحياة هو السبب.
تظهر الأرقام أن ما يصل إلى 90 في المائة من الحالات ناتجة عن نظام غذائي وأسلوب حياة غير صحيين.
علاوة على ذلك، تشير أقوى الأدلة حتى الآن إلى أنه يمكن تخفيف مرض السكري من النوع 2 عن طريق فقدان الوزن.
في الواقع، يعتقد الباحثون أن التخلص من 10 في المائة من وزن الجسم في السنوات الخمس الأولى من المرض يمكن أن يعكس الحالة تمامًا.
هذا هو أحد الأسباب التي تجعل التمرينات مفيدة في إدارة مرض السكري. فهو لا يساعد في زيادة الوزن فحسب، بل يمكنه أيضًا تنظيم مستويات السكر في الدم لفترات تصل إلى 48 ساعة.
يمكن أن يساعد شرب كميات كبيرة من السوائل الخالية من السكر أيضًا في تحقيق هذه النتائج، حيث إنه يعيد ترطيب الدم.
أخيرًا يجب استبدال معظم الحبوب المكررة والمعالجة في النظام الغذائي بمنتجات الحبوب الكاملة لتجنب ارتفاع نسبة السكر في الدم.
المصدر: Express