لن تصدق ما الذي سيحدث إن وضعت الليمون مع الملح بجانب السرير قبل النوم.. سيدهشك الأمر !!

أشارت دراسة إلى فائدة وضع الليمون والملح بجوار السرير قبل النوم. وخاصة للأشخاص الذين يعانون من احتقان الأنف ونزلات البرد.

ووجد الباحثون أن وضع شرائح الليمون فى طبق بجوار السرير. مع إضافة الملح. له تأثير مضاد للجراثيم على الجيوب الأنفية. وكذلك يدعم جهاز المناعة.

كذلك، وجد الباحثون أن رائحة الليمون تحسن الصحة النفسية. بسبب زيادة مستويات السيروتونين، مما يسهل الاستيقاظ فى الصباح فى أيام الشتاء الباردة.