كشف الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين عن أهم النصائح التي أثمرت بها دراسات طبية حديثة لمرضى شرايين القلب، مؤكدًا جدواها في خفض الوفيات.
اقرأ أيضاً
وذكر “النمر” أن أهم هذه النصائح ايقاف التدخين ٣٦%، أدوية الكلسترول ٢٩%، الإسبرين ١٥%، مؤكدًا أن إيقاف التدخين أقوى تأثيراً إيجابياً على صحة قلبك من تناول “الإسبرين” يومياً، مستدركًا: “وكلاهما مفيد”.
اقرأ أيضاً
ولفت “النمر” في سلسلة تغريدات شاركها عبر صفحته بـ “تويتر”، إلى أن الدهون الثلاثية تستجيب للحمية والرياضة أسرع وأكثر من الكلسترول الضار، بالذات عند الابتعاد عن السكريات والدهون.
