الفجل علاج عرفه اجدادنا لأنه يحمي من اخطر امراض الرجولة

كشفت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة آنا دروبيشيفا، بأن للفجل موادا غذائية مفيدة للإنسان، ويعد مادة غذائية مثالية للمرأة.

وقالت الخبيرة في حديث لوكالة روسية: “الفجل، خضار علاجي، له خصائص مضادة للبكتيريا. لذلك يجب تناوله في فترات المرض. والفجل مادة غذائية ممتازة للنساء، لأنه يحسن الخلفية الهرمونية في جسم المرأة، ويخفض الشعور بالألم في أيام الدورة الشهرية، ويبطئ شيخوخة الجلد”.

وتابعت، “والفجل مفيد لصحة الرجال أيضا، لأنه يرفع مستوى هرمون التوستوسترون، ويخفف التهاب البروستات. ويمكن إضافة الفجل إلى السلطات المتبلة بزيت الزيتون وعصير الليمون. ويمكن تناوله مع أطباق اللحوم”.

وأضافت،  أنه بالرغم من خصائص الفجل المفيدة، إلا أنه ليس مناسبا للذين يعانوا من مشكلات في الجهاز الهضمي والكلى والنقرس. و تمنع النساء الحوامل أيضا من تناوله، فهو يحتوي على زيوت طيارة تزيد من توتر الرحم.