معلوم أن للنعناع الكثير من الفوائد، منها أنه يساعد في التغلب على آلام الأمعاء والصداع النصفي.
اقرأ أيضاً
ويعمل النعناع على التقليل من آلام الدورة الشهرية وله تأثير مضاد للبكتيريا. ويمكن استخدامه لصنع مشروب مثالي يقلل من الغثيان وله تأثير منعش.
اقرأ أيضاً
إلا أن خبيرة التغذية ماريا تيخوميروفا، تحدثت عن الحالات التي يمكن أن يؤدي فيها تناول النعناع إلى الإضرار بالجسم.
وبحسبها، يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم توخي الحذر مع النبات، لأن النعناع له تأثير خافض لضغط الدم. كما أنه لا يجب على الأشخاص الذين لديهم دوالي أكل النعناع بسبب انخفاض نغمة الأوعية الدموية.
وأوضحت الخبيرة: “عند الرجال، قد تنخفض الرغبة الجنسية، فإذا كانت المرأة تخطط للحمل، فالنعناع خيار سيء”.