اقرأ أيضاً
فقر الدم هو عدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى الأنسجة، حيث يوجد عدة أنواع من فقر الدم، و يكون لكل منها مسبب خاص، وقد يكون حالة مؤقتة أو حالة طبية مستمرة تبعًا لشدة الحالة.
و يعرف فقر الدم على أنه هبوط في واحد أو أكثر من القياسات المتعلقة بكريات الدم الحمراء، والتي تشمل، تركيز “الهيموغلوبين” والذي يعرف بكمية الهيموغلوبين الأساسي الحامل لغاز الأكسجين في الدم، و “الهيماتوكريت” وهو الراسب الدموي أو النسبة المئوية لحجم خلايا الدم الحمراء من إجمالي حجم الدم.
اقرأ أيضاً
قد لا تظهر اعراض لفقر الدم ما دام تطور المرض بطيئ، على خلاف سرعة تطوره حيث تظهر أعراض فقر الدم عادةً إذا كان تطوره سريعا جدا ، ومن اعراض فقر الدم :
تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات اللازمة، مثل: الحديد، وحمض الفوليك، وفيتامين ب 12، وفيتامين ج.
المواظبة على تناول أغذية غنية بالحديد، خصوصًا عند فئات معينة، مثل: الأطفال والنساء الحوامل والنباتيين.
إجراء فحوصات دم عامّة مرّة خلال عدّة سنوات بحسب توصيات طبيب العائلة للاطمئنان ولتجنّب حصول فقر الدّم.
يذكر ان النساء اكثر عـُـرضه لفقر الدم، بسبب عدم انتاج عدم إنتاج الجسم القدر الكافي من خلايا الدم الحمراء،
والتعرض لنزيف يؤدي الى فقدان خلايا الدم الحمراء بسرعة أكبر من القدر الذي يمكن استبداله، او فقدان الجسم لخلايا الدم الحمراء.
