سياق24

بدائل طبيعية لملح الطعام لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم

بدائل طبيعية لملح الطعام لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم
أخبار السعودية |
0 دقيقة



قدم الدكتور السعودي عبدالله الذيابي، نصيحة هامة لمن يعاني من مرض الضغط بالحصول على الملح من البدائل الطبيعية.


وقال الذيابي، عبر حسابه في “تويتر”:


أنصح مرضى ارتفاع ضغط الدم بالتقليل من تناول الملح بما لا يزيد عن 1500 ملليغرام (=ملعقة صغيرة).


وحدد الذيابي بدائل الملح من الأعشاب والتوابل المتعددة، ومنها: الثوم والفلفل والكركم والقرفة.



شارك الخبر: