كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن 5 معايير مهمة لصحة القلب.
ونشر "النمر"، تغريدة عبر حسابه على "تويتر": قال فيها "معايير مهمة جدًّا لصحة قلبك"، تم ذكرها على النحو التالي:
1- السكر الصائم تحت 100
2- الكوليسترول الضار تحت 130
3- الدهون الثلاثية تحت 150
4- الضغط الشرياني تحت 130 على 80
5- الرياضة 150 دقيقة أسبوعيًّا.
